Im Jahr 2015 hat meine Mutter mich in meine allererste Yogastunde «geschleppt» – wie sie meinte, würde das mir als Luftibus bestimmt guttun. Sie sollte recht behalten.

Diese Art von Sport, wie ich es damals noch nannte, hatte ich noch nie erfahren. Heute weiss ich: Yoga ist so viel mehr.

Es hat mein Leben verändert – um nicht zu sagen, "gerettet". Es hat Prozesse in mir angestossen, mich herausgefordert, Altes loszulassen und Neues willkommen zu heissen. Das war nicht immer leicht, aber unglaublich heilsam. Mit jeder Praxis komme ich meinem Körper und meiner wahren Natur ein Stück näher.

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Während meiner vierjährigen Ausbildung zur diplomierten Yogalehrerin kam ich dann auch mit Ayurveda, der Schwesterphilosophie des Yogas, in Berührung. Der ganzheitliche Ansatz, welcher aber dennoch jeden Menschen als Individuum betrachtet und behandelt hat mich von Beginn an faszinierend. So habe ich im Juli 2024 die Zertifikate Ayurveda Ernährungsberaterin und Massagepraktikerin erlangt.

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Erfüllt von grosser Dankbarkeit, die heilsamen Instrumente von Yoga und Ayurveda lernen und weitergeben zu dürfen, blicke ich vertrauensvoll und neugierig auf alles, was noch kommt.