Mein Weg hat nicht mit einem fertigen Plan begonnen, sondern mit meinem eigenen Körper und vielen Fragen.

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Durch persönliche gesundheitliche Herausforderungen und wenig Antworten in der schulmedizinischen Begleitung bin ich mit alternativen und naturheilkundlichen Ansätzen in Kontakt gekommen. Dabei ist mein Interesse gewachsen, wie Ernährung, Lebensweise und Körperarbeit unser Wohlbefinden beeinflussen.

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Yoga war dabei ein entscheidender Wendepunkt. Yoga hat mich nicht nur begleitet, sondern auch herausgefordert: Altes loszulassen, neue Perspektiven zuzulassen und mich selbst bewusster wahrzunehmen. Mit der Zeit wurde daraus eine tiefe Praxis, die mein Leben nachhaltig verändert hat.

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Aus dieser Praxis heraus bin ich auf Ayurveda gestossen – ein ganzheitlicher Ansatz, der mich sofort berührt hat, weil er den Menschen als Einheit von Körper, Geist und Seele betrachtet. Vor allem die traditionellen, achtsamen Körperbehandlungen haben mich in ihrer Tiefe und Wirkungsweise sehr fasziniert.

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Mit etwa 30 Jahren begann sich mein Blick zunehmend auf das Thema Weiblichkeit zu richten – auf innere Rhythmen, Körperbewusstsein und die Frage, wie wir Frauen uns in unserer natürlichen Kraft wiederfinden können.

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Auch alte überlieferte Weisheiten haben mich dabei begleitet – unter anderem die vedische Sicht auf Rollenbilder, den bewussten Umgang mit Energie sowie das Tragen von Kleidung als Ausdruck und Unterstützung des eigenen Energiefeldes. Daraus ist mein Interesse an der bewussten, energiebewahrenden Arbeit mit Textilien entstanden und der Grund, weshalb ich im Alltag fast nur noch Röcke trage, um mich mit meinen weiblichen Qualitäten stärker zu verbinden.

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Mit der MANNEA-Methode habe ich schliesslich eine weitere, für mich sehr stimmige und wirksame Form der Körperarbeit gefunden. Sie verbindet Achtsamkeit, Berührung und Regulation auf eine Weise, die Menschen – besonders Frauen – darin unterstützen kann, wieder mehr in ihre Mitte, ihre Kraft und ihre Verbindung mit sich selbst zu finden.